Nuestro entrenador personal, Fernando Castillo, sigue dándonos las claves que siguen los profesionales del fisioculturismo a la hora de afrontar una competición.

En la sección de hoy y como complemento a lo que ya nos contara la pasada semana, Fernando Castillo, se ha centrado en los 6 días anteriores a la exhibición. Días donde temas como la rehidratación juegan un papel fundametal.