martes, junio 25, 2024
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Las consecuencias del ‘sobreentreno’ hoy en la SER con Fernando Castillo

El exceso de entrenamiento pude derivar en una serie de consecuencias indeseadas tanto físicas como psicológicas. Sobre cómo evitarlo y tratarlo en el caso de que se produjese, nos vuelve a hablar nuestros entrendor personal, Fernando Castillo en este segunda parte práctica del ‘Sobreentreno’.

 

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